Медицинска Топка Amila Wall Ball – 3 кг

Медицинска Топка Amila Wall Ball – 3 кг

AMILA WallBall дължи името си на основното упражнение, за което е създадена, стенохвърляне, което активира по-голямата част от мускулните групи на тялото.

AMILA WallBall е изработена от висококачествен и издръжлив двойно зашит найлон, покрит с винил за мек, но здрав захват. Тежестта му е правилно разпределена, така че да може да се хвърля правилно. Всички топки от серията са с диаметър 35 см, с разделение по тегло и цвят.

Ефективни начини за тренировка

Най-ефективната позиция за изпълнение на упражненията е позицията на бокал (топката е пред гърдите и близо до тях) и хвърлянето на топката възможно най-високо. Ако е възможно, можете да тренирате с някой друг, като хвърляте топката към него, упражнение, което увеличава кардиореспираторния капацитет и подобрява експлозивността. Упражнението за хвърляне AMILA WallBall активира по-голямата част от мускулните групи на тялото. Показателно активира квадрицепсите, глутеусите, подколенните сухожилия, бицепсите, гърба, раменете, всички мускули на ръцете и торса. Примерни упражнения, които могат да се изпълняват с помощта на AMILA WallBall, са: напади над главата, лицеви опори, пълзене на мечка, руски усуквания, хвърляния в клек, тръстери, коремни преси и др.

Wall Balls са неразделна част от кросфит тренировките, тъй като съчетават движенията, които човек прави при класическото вдигане на тежести, но с по-малко натоварвания и с много по-голяма продължителност и интензивност. Това създава много добра динамика за подобряване на вашите спортни постижения!

Спецификация:

• Здрава и висококачествена изработка.
• Влагоустойчива.
• Абсорбиращо въздействие.
• Материал: PVC
• Цвят: черен – червен
• Издръжлив найлон с винилово покритие, водоустойчив, не оставя следи по пода, мек, утежнен, двойно зашит за издръжливост
• Двойни шевове за висок товар.
• Диаметър на топките : 35 см.
• Тегло: 3 кг

Посочената цена се отнася за 1 брой

Полезно: * Винилът предлага устойчивост на изпотяване, но би било добре да го избърсвате след всяка тренировка.
* НЕ Е ПОДХОДЯЩ ЗА УПРАЖНЕНИЯ СЛАМ. Не я хвърляйте на пода, изпълнявайки упражнения за удар.